Vie du village - associations
La gym monchalsienne
Objet de l'association
La pratique de la gymnastique par tous, femmes ou hommes, à partir de 15 ans lors d'une séance hebdomadaire par de multiples exercices.
Où et quand se déroulent les activités ?
Tous les mardis de 18h30 à 19h45 à la salle des fêtes de Monchaux.
Ces séances sont programmées du mois de septembre au mois de juin.
Au mois de juillet ces séances de gym sont remplacées par de la marche à pied.
Quelles sont les activités proposées ?
Au cours de la séance hebdomadaire vous réaliserez des exercices qui permettent aux muscles de travailler harmonieusement et de se relaxer, le tout sur fond musical.
Vous y trouverez également des conseils pour vous muscler, assouplir les articulations, tonifier le corps en utilisant plusieurs techniques (haltères, streching, step, exercice au sol).
Où est comment adhérer ?
Pour adhérer vous pouvez vous rendre à une séance à la salle des fêtes le mardi.
Le montant de la cotisation pour l'année 2011 (janvier à décembre) à 15 €.
Nous invitons toutes les Monchalsiens interéssés à venir assister à une ou deux séances pour découvrir ces activités proposées par Armelle METAYER, notre fidèle animatrice diplômée BFA1, qui suit réguliérement des stages de recyclage.